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몸과 마음을 여유롭게

  • 안광섭
  • 등록일 : 2020.04.01
  • 조회수 : 128

코로나로 일상이 힘들고 어렵게 지쳐가는 요즈음 나에게도 약간은 피곤함과 지친이 느껴지네요. 사람을 어쩔수 없이 많이 만나는 직업이다 보니 더 더욱 코로나 염려가 되요. 코로나 마스크 착용과 손 소독제로 자꾸 사용하고 집에서 명상과 요가를 하면서 나의 지친 마음음 좀 더 여유롭게 해주기 위해 노력합니다. 코로나 이겨냅시다.